При выборе школьной формы для ребенка важно обращать внимание на состав ткани и наличие сертификата, а при покупке рюкзака - на его размер, удобство и вес. Об этом в комментарии Zvezdanews рассказала педиатр Елена Мескина.

Школьная форма должна быть изготовлена из натуральных или смесовых материалов. Синтетические ткани специалист не рекомендует, так как они могут препятствовать нормальному теплообмену при активном движении. 

Педиатр также посоветовала проверять наличие сертификата на одежду и покупать ее в проверенных местах.

«В некоторых случаях сами ткани или краски, которыми окрашена форма, могут выделять токсические вещества. Поскольку ребенок очень долго находится в форме, важно следить, где вы ее покупаете, чтобы избежать такой вероятности», - сказала Мескина.

При выборе рюкзака важно учитывать возраст и комплекцию ребенка. Он не должен быть слишком большим или маленьким. Мескина рекомендует обязательно примерить рюкзак перед покупкой и убедиться, что ребенку удобно его носить.

«Рюкзак не должен быть ни слишком большим, ни слишком маленьким. Очень хорошо, когда помимо плечевых лямок есть дополнительные ленты-завязки, которыми можно зафиксировать портфель на теле. Иногда дети нагружают рюкзак большим количеством книг - дополнительные крепления облегчают его использование», - отметила специалист.

При этом необходимо следить за весом содержимого, поскольку избыточная нагрузка может негативно влиять на осанку ребенка.

Отдельно педиатр обратила внимание на наличие светоотражающих элементов. Они особенно важны в осенне-зимний период, когда дети могут идти в школу или возвращаться домой в темное время суток.

Ранее Минпросвещения России рекомендовало установить продолжительность уроков у первоклассников не более 35 минут с сентября по декабрь. Во второй половине учебного года нагрузку предлагается постепенно увеличить.